Question

怎样才能提高记忆力呢?

现在学习压力增大,感觉脑子好像是浆糊一样,特别混沌,记忆力也越来越差了,该怎样才能提高记忆力,让脑子清晰点呢?如果可以,我不排除药物的帮助。

Answer 1

这些方法很实用：

如何提高记忆力（二）：记忆术（图像记忆）

记忆术，又叫全脑记忆法、图像记忆法、联结记忆法等，即通过联想把要记忆的事物和某个特定图像联系起来，然后编成一个故事（图景）来达到牢固记忆的方法。

举一个例子，我们要按顺序记住十个成语，就先分别用十个图像来代换1~10这十个数字，比如用“一棵树”来代替“1”，用“鸭子”来代替“2”，用“耳朵”来代替“3”，依此类推。然后，用这十个图像来依次绑定（通过“编故事”的方法）那十个成语即可。假如第2个成语是“围魏救赵”，我们就可以想象“一群鸭子（赵国的鸭子）把魏国团团围住了，最终救出了赵国的公主”，于是，我们一想到“2”就想到了“鸭子”，一想到“鸭子”就想起了“围魏救赵”。这样，要按顺序记住十个成语简直就是小菜一碟啦。具体学习你可以到量子秘密网站（论坛）那里的 “潜意识”-“速读☆记忆（思维导图）” 版块学习，有很多学习资料，都可以免费下载。

如何提高记忆力（四）：思维导图

思维导图又叫心智图，是世界大脑先生托尼•巴赞发明的一种表达发射思维的图形学习工具。

思维导图因其强大的图像整合功能，可以帮助决策者从整体大局上统筹规划，激发我们大脑的图像直觉力，还可以把知识系统化的储存在大脑里，从而大大提高我们的记忆力。

一本书，通过思维导图工具，可以简化为一张图。这种简化功能是惊人的强大，同时，图形化＼图像化可以充分开发右脑的记忆潜能。

如何提高记忆力（十一）：吸引力法则（又称 量子秘密，朗达拜恩的秘密）

吸引力法则是由近年来欧美非常流行的心理学电影和同名畅销书籍《秘密》（朗达拜恩的秘密，又叫量子秘密）普及开来的一种思想。简单的说，就是我们的思想（脑电波）是有频率的，所以，我们的想法会吸引同样频率的事物到我们的生活中来。我们将会拥有我们心里想的最多的事物，我们的生活，也将变成我们心里最经常想象的样子。这就是吸引力法则！

运用吸引力法则也可以提高记忆力吗？两者看似有点风牛马不相及，实则内在关系非常密切，类似于我们在《如何提高记忆力（十）》中提到的潜意识（催眠），通过运用吸引力法则的观想法和感恩法，想象并相信一个拥有超级记忆力的自己并保持感恩的喜悦心情，可以比较充分地开发我们的潜能，提高我们的记忆力。

参考资料：提高记忆力的十二种超强方法，改变世界的六部经典，朗达拜恩的秘密（量子秘密）

Answer 2

你好，朋友，其实说白了使用记忆力药物我感觉只是心理作用。 你想提高记忆力还不如多买些水果来吃吃，人的记忆力差多班是由于自己没有重复去记忆，还有一个是自己缺少维生素、营养不够，睡眠不足导致记忆力变差。所以从自己本质除非，补充自己缺少的东西，按照一套记忆流程去走，这样就能很好的记住自己想学的东西！记忆是有方法的，前段时间，我孩子记忆能力也不是很好，主要是自己去死记硬背了，最后的结果是虽然记住了知识，但过段时间又忘记了。于是我就给他找方法，看到网上有套记忆教程，叫 《异常简单记忆法则》 蛮好的。希望也能适合你！

Answer 3

建议放松心情
学习联想记忆法

Answer 4

首先要思想放松，不要有压力，在注意休息，让大脑清晰，做点自己感兴趣的事情，转移自己的注意力。。