Question

请问多吃西瓜好吗？

我是个爱吃西瓜的
每天要吃1-2个
有时候当饭吃
请问这样健康吗？
顺便说下
我有一点点偏胖

Answer 1

西瓜是最自然的天然饮料，而且营养丰富，对人体益处多多，但西瓜优点虽然很多，大量或长期吃副作用也不可轻忽。

明．汪颖《食物本草》云：西瓜，性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食。李时珍《本草纲目》云：西瓜、甜瓜，皆属生冷，世俗以为醍醐灌顶，甘露洒心，取其一时之快，不知其伤脾助湿之害也。

元．李鹏飞《延寿书》云：北人禀厚，食之犹惯，南人禀薄，多食易致霍乱。又云：防州太守陈逢原，避暑食瓜过多，至秋忽腰腿痛，不能举动，皆食瓜之患也。

因此，中医辨证属於脾胃虚寒，寒积腹痛，小便频数，小便量多；以及平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属於虚冷体质的人均不宜多吃。
正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。

西瓜变质后不可以吃，容易引起胃肠病而下痢。惟清．张璐《本经逢源》云：西瓜，甘寒降泻。
子仁甘温性升，开豁痰涎之理是其本性。
又引《相感志》云：食西瓜后食其子，即不噫瓜气，其温散之力可知。

过食瓜果类致使胃肠寒积腹痛者，酌服中药理中汤可治。西瓜裨益於人虽多，慎记台湾民间俚语云：日吃西瓜，半夜反症。

Answer 2

西瓜不易吃的太多，虽然它的水分很多，但是吃多了容易上火，我见意以后不要吃那么多，平时可以多吃点苹果之类的东西．

Answer 3

不好！

很多人以为西瓜是清凉瓜果，
其实西瓜是属于湿热的，
多吃对身体自然没有好处！

什么东西都是吃适量就可以了！

多吃苹果黄瓜，这些是减肥佳品！

Answer 4

西瓜是属于寒性的,下午3点以后吃不宜

一天最好是适量得吃。

Answer 5

不好,西瓜性凉,吃多了易拉肚子和诱发疾病.