Question

如何练好篮球？

我15岁 想从高中后 练好篮球
呵呵 因为比较好看 个人也比较喜欢
以前总是就会一些上篮
其他的不怎么会 另外 带球能力也不是很好
属于普通的
我想练好 如何练呢？
1个月可以练好吗？
注：我家附近有个篮球场

Answer 1

其实没有多大的技巧，就是时间去练。姿势要标准一些
可以去学习一些射手的姿势。单打要有好点的运球
转身
靠上篮打球的话比较不理想。。。上篮上不死人
投篮可以
多多练习吧
祝楼主能在篮球中到到快乐

Answer 2

运球肯定我多练，建议去小区，要左右手都练习，就是一直拍球，然后胯下运球，转身都要…投篮我建议你去搜索张卫平教你打篮球的视频，前段时间有在央视播出，张卫平原来可是世锦赛的得分王，进攻比较全面，这样你一个月可以进步很大

Answer 3

恩龙
跟哥哥学学就行了。
哥哥跟你讲深奥点，首先
你要尽力身体垂直的跳，当然特殊还有后仰的。~
跳起后出手，出球手尽量九十度角，扶球的手不要用力，应为就起个保护球的作用，然后就是出球手的压腕。基本就是靠中手指投，控制方向吧~
自己去领悟，老子想找你单挑

Answer 4

多看一些篮球视屏
张卫平篮球教学也挺不错的
然後看些那些篮球过人教学视屏
13岁
181
个子挺不错的
还会涨
真想打好篮球
你这身高适合打G
和SF
当然
跟人家玩的时候可能还可以打打
Pf
想练好运球
告诉你个很好的方法
边听音乐
便运球
下一些Hip-Hop这中类型的歌
比如This
is
the
carter
挺不错的
运球挺有激情的
建议你试下
有事没事看下艾弗申的视屏
当然看你自己喜欢的球星也可以
不过看IA的过人挺不错的
以上只是个人意见

Answer 5

说太多没用.
简单的说:
1,运球:从简单的练起就可以,其他的动作看见别人的可以模仿
2,传球:用墙壁辅助练习,划清一个点,传到位,单手,双手,击地都练习.
3,上篮:从步伐开始,等步伐清楚了,就可以尝试.先从斜角度练习,打板.再从0度角和90度空刷上篮.一定要低手上篮.
4,投篮:从姿势练习就可以.逐渐变远距离.