Question

我过完暑假开学后突然感到烦躁，焦虑，总想逃离学校，对学习感到恐惧，怎么办？

我过完暑假来校几天后突然对学习感到恐惧，焦虑，烦躁，一想到离放假还很远，就感到绝望，只想逃离学校，我以前学习还不错，现在完全没有心思学习，我很痛苦，我该怎么办？

Answer 1

和我高中的时候一个样，这没什么的，长大了，就应该去学会需要承担的东西了，要勇敢的面对，不要去害怕和逃避。试着一个人哭出来或许会好一点。我高中的时候独自一人住在我小姨的旧房子里，虽然是三室一厅，但是没有同学，就我一个人住在那里，住了3年，有时候半夜还会因为害怕而不敢上厕所，每次放假来学都会出现你这种情况，熬过那几天就好了。你可以试着多和朋友玩儿玩儿，应该会有帮助的。。。

Answer 2

放假后回到学校一般都会心情不好，和懒散，舒缓，悠闲，自在的心情相比肯定是紧张压抑了许多，这也没什么，很多学生都有这种问题，慢慢的随着学习的紧张，学校生活的深入，很快就会融入这种氛围当中，虽然有些被强迫的成分，但是会接受，就像星期一会怀念礼拜天，星期二会疏远礼拜天，星期三会忘记礼拜天，星期四会想念礼拜天，星期五会盼望礼拜天，这就是心理期待过程的真实反应，

Answer 3

玩的时候好好玩，要有理想和目标，看看你为谁而学，女朋友，好兄弟，父母，或者为了以后的自由，幸福生活什么的，有目标和支柱，每天进步一点点，保证上升的趋势，还有你有这样的疑虑，证明哥们你是有上进心的，没事，你可以的,Fighting!!!!

Answer 4

没事。 这很正常， 在学校里面找点乐子娱乐一下自己，不要天天想着又要学习了又要学习了， 会越想越烦的。

Answer 5

这很正常，过段时间进入状态就好了