我身高一米七五,投球还可以,突破带球不行。想打后卫,怎样训练自己?
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多努力,多练习,尽量抽出时间训练,加强自己的强项,补足自己的不足
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不管你是打什么位置身体都是非常重要的!多锻炼身体强壮些,并且学会利用身体你就会欺负其他小后卫了 ,,再有就是运球等基本功了,注意如果你是右手选手还要多练练左手运球 上篮哦!祝你大学风光无限!
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平时多打球,多控球,别怕别人断,最好多练练胯下,这是基本功,到时候练熟了会很飘逸的,最关键就是要多练,多运球,毕竟熟能生巧!好后卫意识比技术更重要,要有好的视野,队友有好机会是能及时喂球,这样才能帮你的队伍取得胜利!
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多练习基本素质:速度、弹跳、上下肢力量
基本球性、移动、运球、投篮、突破、比赛~
关键是你有什么优势,我是教练的话我为什么选你?身高、技术、身体、意识??找合适自己的优势强化练习,要是随便玩玩的话无所谓哦,要想大学打出点成绩入院(系)队的话,记住要有自己的特点,哪怕只是敢拼敢抢的精神!
基本球性、移动、运球、投篮、突破、比赛~
关键是你有什么优势,我是教练的话我为什么选你?身高、技术、身体、意识??找合适自己的优势强化练习,要是随便玩玩的话无所谓哦,要想大学打出点成绩入院(系)队的话,记住要有自己的特点,哪怕只是敢拼敢抢的精神!
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