Question

按摩哪些穴位 可以治疗腰痛

我妈妈 小时候听说在农村干重活 现在经常腰痛 但不是很严重 他经常让我帮他压腰 就是背下面 脊梁骨两侧的地方疼 现在在家里 也经常做家务 按摩哪些穴位可以治疗下？
好的再追50

Answer 1

“腰背委中求”
这是有歌诀的，你可以按摩委中穴就可以了。具体位置就是大腿与小腿窝，用力按压会很痛或酸痛的。但效果非常好的。有人病重的可能痛一身汉里。

Answer 2

病情分析：腰痛，大家也可以选用以下穴位治疗：肾俞穴、命门穴、委中穴、承山穴、昆仑穴、秩边穴。可以在方便的时候选择上述穴位中的一个或者数个简易按摩，一般每个穴位每次按摩3～5分钟便可。长期坚持，能起到一定得辅助治疗作用。

意见建议：

Answer 3

最好加上药酒接摩，最痛的位来接先重后轻，加上顶脚尖运动，食疗多吃黑色食品和冬瓜，莲藕。坚持就会好了。

Answer 4

按摩人中穴 命门穴、委中穴 和疼痛的地方 建议 结合 吃一些调理气血的中药 就行 血府逐瘀丸

Answer 5

按摩委中穴，环跳穴，腰痛穴等