怎样长高啊？？？？？？？？？？？？？？
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长高..
我原来175. 回了一次自己的老家呆了一年,. 回来就183 现在发展到187
个子高矮,自己认为就是换换水土,毕竟在自己家乡吃饭是最香的,
多运动,篮球,足球什么的.
我对象160.回了一趟老家,一个月长了两厘米. 我认为,就是换水土,
还有就是睡觉的时候，躺床上，把四肢都伸展开，
能伸多长就伸多长，睡眠长个子的。
希望对你有帮助,,
我原来175. 回了一次自己的老家呆了一年,. 回来就183 现在发展到187
个子高矮,自己认为就是换换水土,毕竟在自己家乡吃饭是最香的,
多运动,篮球,足球什么的.
我对象160.回了一趟老家,一个月长了两厘米. 我认为,就是换水土,
还有就是睡觉的时候，躺床上，把四肢都伸展开，
能伸多长就伸多长，睡眠长个子的。
希望对你有帮助,,
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长高前会做特别的萌萌的，我自己突然踩空。二会出现生长痛。三睡觉的时候突然抽搐踢腿。四饭量突然变大。五鞋子更换频繁
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多运动。特别要多跳绳，能拔高骨骼。每天吃一些水果和牛奶。运动负荷不要过大。
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三岁以上的小小朋友一定要保持奶制品豆制品的摄入尤其是黑豆
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