我已经连续4天失眠了，整夜整夜的失眠，这是怎么回事啊？
患者信息：女29岁湖南郴州病情描述(发病时间、主要症状等)：最近我几天连续失眠，要是睡着了一会，到了半夜还是会醒来，醒了就再也睡不着了，而且睡着的这会做梦不断，醒过来都不...
患者信息：女 29岁 湖南 郴州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近我几天连续失眠，要是睡着了一会，到了半夜还是会醒来，醒了就再也睡不着了，而且睡着的这会做梦不断，醒过来都不记得做的什么梦境了。我以前没有失眠的时候也会有几天的时间睡不好觉，一年下来总又几次。现在我头也痛，白天没有精神，而且牙龈也肿了，一大堆的毛病都来了。
想得到怎样的帮助：
怎样改善睡眠质量，让我能够一夜睡到天亮。
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
没有 展开
病情描述(发病时间、主要症状等)：
最近我几天连续失眠，要是睡着了一会，到了半夜还是会醒来，醒了就再也睡不着了，而且睡着的这会做梦不断，醒过来都不记得做的什么梦境了。我以前没有失眠的时候也会有几天的时间睡不好觉，一年下来总又几次。现在我头也痛，白天没有精神，而且牙龈也肿了，一大堆的毛病都来了。
想得到怎样的帮助：
怎样改善睡眠质量，让我能够一夜睡到天亮。
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
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1个回答
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情况很严重的话，去看看医生吧
追问
嗯，有这个打算
追答
看了其他的建议，都不错
就是觉得你的情况有些严重，还是看医生更放心
你也少受痛苦，睡不着多着急啊
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