Question

喝茶去火吗

上火的时候
喝茶会去火，还是会更加上火呢。

Answer 1

喝茶是能去火的。
但是需要注意的是你喝的是什么茶，茶也有凉性和热性的区别，凉性的茶是具有去火功效，但是热性的茶喝多了反而会上火，因此，喝茶去火重在选择。

2 喝凉性茶去火
凉性的茶是指在制作和加工时没有做任何的发酵处理，仅通过干制制作出来的茶叶，还与茶的品种有关，凉性的茶包括：三七茶、菊花茶、绿茶等。
凉茶的适饮人群：体质属于热性体质，平时容易烦躁，容易上火，适合在夏季饮用。

3 喝热性茶上火
热性的茶是指一些中性品种的茶经过发酵处理，或者经过熟制处理，使茶性表现为热性，这种茶在食用后会火气上升，身体温暖。包括普洱茶、大红袍等茶。
热茶适饮人群：适合脾胃虚寒和寒性体质的人饮用。

4 喝茶的注意事项
1.茶中的成分较复杂，含量也较多，因此，茶不适合多饮，过多饮用茶水会出现上火现象。
2.茶中的离子浓度并不是很高，喝大量的茶水会引起机体缺水，同时钠离子也会丢失，严重出现脱水现象。

Answer 2

食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。

Answer 3

喝茶可以去火，但要看喝的是什么荼。
三花茶
：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。
适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。
金银花露
操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。
适用：清热、解暑。
Tips：金银花宜忌
菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。
用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。

Answer 4

分类讨论呀
那要看你喝什么茶
有的茶是热性 有的茶是凉性
喝凉性的茶可以去火
如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

Answer 5

1.三花茶，具有清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛功效。2.金银花露茶，具有清热、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清热解毒、消肿之功效，现代医学研究研究发现，蒲公英有抗菌的作用，对消化不良、习惯性便秘均有疗效。4.菊花茶，用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美柠檬爱美