注意力不集中 精神涣散 怎么办?
患者信息:男24岁浙江温州病情描述(发病时间、主要症状等):我注意力不是很集中一心二用精神涣散东想想西想想有没有什么保健品可以改善求助!!想得到怎样的帮助:改善注意力精神...
患者信息:男 24岁 浙江 温州
病情描述(发病时间、主要症状等):
我注意力不是很集中 一心二用 精神涣散 东想想西想想 有没有什么保健品可以改善 求助 !!
想得到怎样的帮助:
改善注意力 精神不要那么涣散 展开
病情描述(发病时间、主要症状等):
我注意力不是很集中 一心二用 精神涣散 东想想西想想 有没有什么保健品可以改善 求助 !!
想得到怎样的帮助:
改善注意力 精神不要那么涣散 展开
4个回答
2011-08-04
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病情分析:
意见建议:
多和人交谈,多接触外界,不给自己留时间胡思乱想,对错都不想,凡事不要太认真,干点活,热爱劳动,很快就好了
意见建议:
多和人交谈,多接触外界,不给自己留时间胡思乱想,对错都不想,凡事不要太认真,干点活,热爱劳动,很快就好了
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很简单 完全不需要什么保健品 只是现在天气你可能不喜欢 去冲个凉冷静冷静 计划一下今天要干嘛 来杯凉茶后 就慢慢做咯
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2011-08-04
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可以尝试一下用潜意识的方法^ ^,睡觉前,躺在床上闭上眼,尽量地放松,然后告诉自己“集中注意力、集中注意力、集中注意力、……”
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