如何减去大腿脂肪同时又不长肌肉
我的大腿肌肉已经很发达了脂肪集中在内侧我是男性我的具体情况是这样的：外侧肌肉异常发达[所以我要求不能增加肌肉]内侧全是脂肪。我一不怕苦二不怕累把最管用的告诉我不要把以前的...
我的大腿肌肉已经很发达了 脂肪集中在内侧 我是男性
我的具体情况是这样的：外侧肌肉异常发达[所以我要求不能增加肌肉] 内侧全是脂肪。 我一不怕苦 二不怕累 把最管用的告诉我 不要把以前的答案复制过来 要是管用 我就不问了 另外：请问走路会使大腿变粗还是变细？我现在每天走90分钟[这个问题很重要] 展开
我的具体情况是这样的：外侧肌肉异常发达[所以我要求不能增加肌肉] 内侧全是脂肪。 我一不怕苦 二不怕累 把最管用的告诉我 不要把以前的答案复制过来 要是管用 我就不问了 另外：请问走路会使大腿变粗还是变细？我现在每天走90分钟[这个问题很重要] 展开
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