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锻炼身体，清心寡欲
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买本书看看比较全面，又科学
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绿色，健康，自然，,随缘
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这个网站很多哦。全是一条条的生活小常识，慢慢看吧。
http://www.jdzj.com/hot/article/2010-6-12/27369-1.htm
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