怎么样才能不在考试的时候紧张呢？（我一到考试的时候脑子就一片空白，特别是数学）郁闷死了~~~（就算把课
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适度紧张有助于激发大脑思考,但像你说的脑子一片空白就不太好了.有些科目,如果是本身知识储备足够,那正常发挥就好,若有些科目平时下的功夫不够临考恐惧,刚好通过考试发现自己的不足.这样想,越紧张效果反而越不好,还不如把它看淡,顺其自然.很多东西都是这样,有心栽花不成,无心插柳成荫.再说,不管多大的考试也都只是生命中的一部分.
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考试不紧张的人少之又少，紧张无非就是对自己复习不到位的一种心理表现，在考试之前做一些简单的数学题给自己增添一些信心可能对你会有些效果！心理作用，解铃还须系铃人！除了最后一次考试决定你的命运以外，其他的只要考完错的题都会了，都无所谓了！
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做好复习功课，不要太关注分数，努力就好了~~
可以用些小技巧缓解一下紧张，比如深呼吸，做做呼吸操，嚼口香糖，或者考试前去散散步分散一下注意力啥的~~
可以用些小技巧缓解一下紧张，比如深呼吸，做做呼吸操，嚼口香糖，或者考试前去散散步分散一下注意力啥的~~
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考试紧张导致挂科，如何才能在考试中避免过度紧张
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深呼吸 其他什么都不要想
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