经常走路对人有哪些好处与坏处？
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?好处？在女生来说就是不用做太大运动的减肥啊！
走路不菲太多人体的能量！
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有好处的，触进脚部血液循环，相当于平时运动，并且可以消食
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在平常的生活中，很多人常常会保持一种姿势工作，尤其是对于一些长期坐在电脑前工作的人们来说，有可能一坐就是一上午，或者是一天的时间，如果是长期保持这种姿势的话，那么很可能使得浑身都不舒服，而且身子也会越来越僵硬，而且经常坐着工作的人，颈椎都不是特别的好，那么不妨每天坚持走路锻炼，这样的话能够很好的舒活经络，使得我们身体内的血液循环速度增强，从而大大提高了新陈代谢的速度，血液也能够得到很好的疏通，那么我们的是全身也能够得到很好的放松，不但有利于我们身体健康，而且也能够更好的工作。
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