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就以经典的金庸小说为例吧：
1、逍遥派（《天龙八部》）
无崖子一脉：北冥神功（可吸人内力为己用而无驳杂难容之害）；凌波微步（轻功步法，无崖子所创，段誉最爱修习）；琴棋书画、医卜星相、贸迁种植（函谷八友所学）；
李秋水西夏一脉：小无相功（威力极大，使用时不著行相，后传于鸠摩智）；
天山童姥一脉：八荒六合唯我独尊功（听名字就知道了；缺点：修炼30年、60年、90年关节点上会返老还童，功力如孩童，每天子午时辰之间必须喝鲜血练功，要分别经过30、60、90天才能恢复功力）；天山六阳掌；逍遥折梅手；生死符；
星宿派（《天龙八部》）星宿派为无崖子叛徒丁春秋所创。
化功大法（化人内力与无形之中）、用毒（用神木王鼎收集毒物，可以事半功倍）
2、少林寺
易筋洗髓经（简称易筋经）；
少林七十二绝技，已知的有：金刚指、无相劫指、摩珂指、拈花指、多罗指、大智无定指、去烦恼指、寂灭抓、因陀罗抓、龙爪功、大力金刚掌、般若掌、大金刚拳、燃木刀法（鸠摩智改为火焰刀，以掌作刀、内力如火）、袖里乾坤、袈裟伏功、如影随形腿、韦陀杵、降魔禅杖、罗汉阵（多人共同使用）。
3、丐帮
降龙十八掌，已知的招数有：亢龙有悔、见龙在田、飞龙在天、神龙摆尾、潜龙勿用、龙战于野；
打狗棒法，共计三十六路棒法，要诀有：绊、劈、缠、戳、挑、引、封、转八字，已知的招数有：棒打双犬、獒口夺棒、天下无狗、
4、大理段氏一脉
六脉神剑（分为右手大拇指少商剑、食指商阳剑、中指中冲剑、无名指关冲剑、小拇指少冲剑和左手小拇指少泽剑。以内力化为有质无形的剑气伤敌，唯一的缺点：对内力需求巨大，一般人用不了）
段家剑法；一阳指；
5、全真教王重阳一脉：
先天功（需童子身）；全真剑法；天罡北斗阵和七星聚会（都是多人共同使用）；
老顽童周伯通一脉：
九阴真经（九阴真经是黄裳所创，本不是全真武功，但第一次华山论剑王重阳力压群雄，成为九阴真经的得主，虽没有修习，但后来周伯通学全了真经，因此划归全真）；左右双手互搏；七十二路空明拳；
6、东海桃花岛黄药师一脉：
落英神剑掌；玉箫剑法；弹指神通；兰花拂穴手；九宫八卦、奇门遁术；
7、西域白驼山欧阳锋一脉：
灵蛇拳法；灵蛇杖法；蛤蟆功；驱蛇和用毒之术；
8、古墓派林朝英一脉：
玉女心经；玉女剑法；天罗地网式；美女拳法（以古代美女轶事为名，招数已知的有：西子捧心、文姬归汉、曹令削鼻、红拂夜奔、红玉击鼓、绿珠坠楼、红线盗盒、木兰弯弓、班姬赋诗、嫦娥窃药、蛮腰纤纤、丽华梳妆、萍姬针神、东施效颦、洛神微步、古墓幽居——此招为杨过自创）
黯然销魂掌，此为杨过三十岁后自创，分为一十七路，招数有：心惊肉跳、杞人忧天、无中生有、拖泥带水、徘徊空谷、力不从心、行尸走肉、庸人自扰、倒行逆施、废寝忘食、孤行只影、饮恨吞声、六神不安、穷途末路、面无人色、想入非非、呆若木鸡。
全真剑法和玉女剑法双剑合璧后的：玉女素心剑法，招数已知的有：浪迹天涯、花前月下、举案齐眉、清饮小酌、抚琴按箫、扫雪烹茶、松下对弈、池边调鹤、小园艺菊、西窗夜话、柳荫联句、竹下临池、梅下梳妆、皓腕玉镯；
9、西藏密宗金轮法王一脉：
龙象般若功；
先写到这里吧！
1、逍遥派（《天龙八部》）
无崖子一脉：北冥神功（可吸人内力为己用而无驳杂难容之害）；凌波微步（轻功步法，无崖子所创，段誉最爱修习）；琴棋书画、医卜星相、贸迁种植（函谷八友所学）；
李秋水西夏一脉：小无相功（威力极大，使用时不著行相，后传于鸠摩智）；
天山童姥一脉：八荒六合唯我独尊功（听名字就知道了；缺点：修炼30年、60年、90年关节点上会返老还童，功力如孩童，每天子午时辰之间必须喝鲜血练功，要分别经过30、60、90天才能恢复功力）；天山六阳掌；逍遥折梅手；生死符；
星宿派（《天龙八部》）星宿派为无崖子叛徒丁春秋所创。
化功大法（化人内力与无形之中）、用毒（用神木王鼎收集毒物，可以事半功倍）
2、少林寺
易筋洗髓经（简称易筋经）；
少林七十二绝技，已知的有：金刚指、无相劫指、摩珂指、拈花指、多罗指、大智无定指、去烦恼指、寂灭抓、因陀罗抓、龙爪功、大力金刚掌、般若掌、大金刚拳、燃木刀法（鸠摩智改为火焰刀，以掌作刀、内力如火）、袖里乾坤、袈裟伏功、如影随形腿、韦陀杵、降魔禅杖、罗汉阵（多人共同使用）。
3、丐帮
降龙十八掌，已知的招数有：亢龙有悔、见龙在田、飞龙在天、神龙摆尾、潜龙勿用、龙战于野；
打狗棒法，共计三十六路棒法，要诀有：绊、劈、缠、戳、挑、引、封、转八字，已知的招数有：棒打双犬、獒口夺棒、天下无狗、
4、大理段氏一脉
六脉神剑（分为右手大拇指少商剑、食指商阳剑、中指中冲剑、无名指关冲剑、小拇指少冲剑和左手小拇指少泽剑。以内力化为有质无形的剑气伤敌，唯一的缺点：对内力需求巨大，一般人用不了）
段家剑法；一阳指；
5、全真教王重阳一脉：
先天功（需童子身）；全真剑法；天罡北斗阵和七星聚会（都是多人共同使用）；
老顽童周伯通一脉：
九阴真经（九阴真经是黄裳所创，本不是全真武功，但第一次华山论剑王重阳力压群雄，成为九阴真经的得主，虽没有修习，但后来周伯通学全了真经，因此划归全真）；左右双手互搏；七十二路空明拳；
6、东海桃花岛黄药师一脉：
落英神剑掌；玉箫剑法；弹指神通；兰花拂穴手；九宫八卦、奇门遁术；
7、西域白驼山欧阳锋一脉：
灵蛇拳法；灵蛇杖法；蛤蟆功；驱蛇和用毒之术；
8、古墓派林朝英一脉：
玉女心经；玉女剑法；天罗地网式；美女拳法（以古代美女轶事为名，招数已知的有：西子捧心、文姬归汉、曹令削鼻、红拂夜奔、红玉击鼓、绿珠坠楼、红线盗盒、木兰弯弓、班姬赋诗、嫦娥窃药、蛮腰纤纤、丽华梳妆、萍姬针神、东施效颦、洛神微步、古墓幽居——此招为杨过自创）
黯然销魂掌，此为杨过三十岁后自创，分为一十七路，招数有：心惊肉跳、杞人忧天、无中生有、拖泥带水、徘徊空谷、力不从心、行尸走肉、庸人自扰、倒行逆施、废寝忘食、孤行只影、饮恨吞声、六神不安、穷途末路、面无人色、想入非非、呆若木鸡。
全真剑法和玉女剑法双剑合璧后的：玉女素心剑法，招数已知的有：浪迹天涯、花前月下、举案齐眉、清饮小酌、抚琴按箫、扫雪烹茶、松下对弈、池边调鹤、小园艺菊、西窗夜话、柳荫联句、竹下临池、梅下梳妆、皓腕玉镯；
9、西藏密宗金轮法王一脉：
龙象般若功；
先写到这里吧！
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追问
假如有的话一个男子最好学什么功夫啊？
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男人嘛，首选内功九阳真经或少林的内功，武功降龙十八掌或北冥神功，武器最好用剑，独孤九剑什么的，或者六脉神剑。
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少林 1易筋经 2.大金刚掌 3 袈裟伏魔功 4 多罗叶指 5无相劫指 6大力金刚指
武当 1武当九阳 2纯阳无极功 3太极神功 4神门十三剑 5两仪剑 6真武七截阵
峨眉 1 九阴真经 2金顶绵掌 3飘雪穿云掌 4四象掌 5佛光普照掌
昆仑派 1 拳掌剑 2 落雁掌 3 红砂掌 4 雨打飞花剑法
崆峒派 1七伤拳 2 飞凤手
华山派 1独孤九剑 2“冲灵”剑法、 3太岳三青 4 紫霞神功
明教 1 乾坤大挪移
日月神教 1 吸星大法 2 葵花宝典
大理段氏 1六脉神剑 2一阳指 3枯荣禅功
桃花岛：1 碧波掌法 2 落英神剑 3 兰花拂穴手 4弹指神通
姑苏慕容 1参合指 2袖中指 3柳絮剑法 4 斗转星移
逍遥 1.北冥神功 2 小无相功 3化功大法 4 天山六阳掌 5天山折梅手 6凌波微步
丐帮 1.降龙十八掌 2.打狗棒
全真教 1.九阴真经 2.先天气功
古墓派 1玉女心经 2.玉女剑 3 .玉女素心剑 4黯然销魂掌
青城派 1摧心掌 2黑沙掌 3松风剑法 4袖里乾坤
武当 1武当九阳 2纯阳无极功 3太极神功 4神门十三剑 5两仪剑 6真武七截阵
峨眉 1 九阴真经 2金顶绵掌 3飘雪穿云掌 4四象掌 5佛光普照掌
昆仑派 1 拳掌剑 2 落雁掌 3 红砂掌 4 雨打飞花剑法
崆峒派 1七伤拳 2 飞凤手
华山派 1独孤九剑 2“冲灵”剑法、 3太岳三青 4 紫霞神功
明教 1 乾坤大挪移
日月神教 1 吸星大法 2 葵花宝典
大理段氏 1六脉神剑 2一阳指 3枯荣禅功
桃花岛：1 碧波掌法 2 落英神剑 3 兰花拂穴手 4弹指神通
姑苏慕容 1参合指 2袖中指 3柳絮剑法 4 斗转星移
逍遥 1.北冥神功 2 小无相功 3化功大法 4 天山六阳掌 5天山折梅手 6凌波微步
丐帮 1.降龙十八掌 2.打狗棒
全真教 1.九阴真经 2.先天气功
古墓派 1玉女心经 2.玉女剑 3 .玉女素心剑 4黯然销魂掌
青城派 1摧心掌 2黑沙掌 3松风剑法 4袖里乾坤
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缺点就是99.99%都是虚构的，现代没什么人练成功。
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基本同意一楼的观点
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