Question

我现在是八年级，160的身高。妈妈说我长不高了。我还有机会长高吗？我爸妈都高的~

有什么好的建议，可以让我长高呢？建议越详细越好，越多越好，我都会试~我想要长高 啊啊啊 啊啊啊啊啊啊~。

Answer 1

　　目前没有药物，但你可以试一试这个，或许有帮助：眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。 能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
　　要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
　　反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份
　　多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
　　1、百分之百的蛋白质：蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。摄取蛋白质对健康有很大的稗益，这是专家们共同的意见。
　　2、动物性蛋白质，在肉类、鱼、蛋等都含有多量。
　　3、蛋：各种动物性蛋白质之中，蛋是最重要的食物。蛋也有制造细胞的各种氨基酸，所以用餐时吃蛋，一定可以发挥优异的效果。
　　4、早餐不能省掉：有许多怕胖的女孩，都忽略了早餐，事实在西洋人眼中，早餐才是一天的主餐，不管体重多少，早餐一定要吃。
　　5、少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量，实在危险，不吃零食不行的人，不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。
　　6、量要多而热量要少：每个人都有食欲，大小不同而已，既想满足食欲又要. 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

Answer 2

初二吗？ 你男的还是女的 男的能长到20 女的到18 多运动 多喝奶就行 还要睡眠好 大致就这几方面

Answer 3

我记得 我以前八年级的时候菜15多

现在高1 了 都165多了
父母都不是很高
自然就好 现在还是多吃蔬菜什么
初三会长快点的

Answer 4

不会不长的，你还小，有人发育早点，有人缓点。平时注意运动，营养跟的上。女孩的能长到18岁男孩子21岁又的还在长呢

Answer 5

你现在还小，还有长高的机会，趁现在多补钙，多吃营养品，一定会长高的

Answer 6

当然能长