Question

我今年20 了，就有耳鸣是怎么回事啊，都好久了大概3.4年了

患者信息：女 20岁 辽宁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
3.4年了晚上临睡前就有，有时就像车鸣一样，吵得睡不着

想得到怎样的帮助：
是吃药还是怎样

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

在饮食方面应选用"两高两低"特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤频服，亦可多食些水果、胡萝卜、等高维生素的蔬菜瓜果。
　　（2）生活起居方面：注意在发作期应卧床休息，房间光线以稍暗为宜，避免环境嘈杂吵闹，宜安静养息。待症状缓解后宜逐渐下床活动，避免长期卧床。
（3）对久病、频繁发作、伴神经衰弱者，要向病人多方解释病情，解除其精神紧张和恐惧心理。注意生活规律性，禁用烟、酒、咖啡等刺激品。
还要戒除挖耳习惯。鼓膜很薄，若音量过大，易受损伤。因此，随身听、MP3、电视机、录音机、音响音量要适度，音调不宜过高或过低。若声音传入耳内，有不适感，甚至耳心疼痛感，或者影响面对面交谈及心烦者，示音量过大，应回避，或减小音量。配合淸饵茶使用一段时间相信你的听力会恢复的，这个是茶疗养生的，专门调理耳鸣听力下降的，希望对你有帮助。

Answer 2

如果年纪轻轻就患上耳鸣，可能的原因有sy，或者是邪淫，包括婚前同居、堕胎等等，这些行为非常伤害肝肾，很容易导致年轻时换上耳鸣，如果不是上述原因，推荐你喝黑豆米糊，我就是靠这东西治愈的