Question

请问摔伤过后肿起来了是应该冷敷还是热敷？大概要敷多长时间？

摔伤之后肿起来了，肿的比较厉害，有淤青，但是没有出血，也没有伤口，请问应该冷敷还是热敷比较好，大概要敷多长时间？

Answer 1

跌伤、扭伤时，受伤部位的组织内部会有大量毛细血管破裂，血液迅速渗出，形成局部淤血，此时如果用药酒按摩、或用热敷，立即使局部的血管扩张，血流增多增快，也就更增加了血液的渗出量，用力按摩揉搓还会使受伤的组织再添新伤，使更多的毛细血管破裂，产生新的出血，加重了局部的肿胀和疼痛。如果受伤部位伴有骨折，可能由于按摩揉搓导致骨折的断端刺伤患处深部的血管、神经，致使病情加重。 因此跌打扭伤后的处理方法可以用冷敷。如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单有效的方法，一来可使局部血管收缩，减轻患处的充血肿胀，尽快使血荃堵住出血口；冷敷使局部降温，感觉神经反应迟钝，起到止疼的效果。 大约在受伤过后的24个小时，才能对患处按摩或热敷，这时它的确能促进血液循环，加快淤血的吸收消退，有帮助受伤组织修复愈合的作用。

Answer 2

视情况而定
伤口皮肤组织没有破皮就冷敷，可以减轻疼痛及水肿，减少创伤后炎症反应。72小时后再热敷，促进血液循环，肿胀消退，加速恢复，减少疼痛。
如果皮肤有破皮，应先做消毒、包扎止血处理，并及时就医。

Answer 3

冷敷吧。。 要是严重的话，建议去看医生还是比较好！！毕竟要是伤到骨头了就不好了~~~医生还是比较专业的啊