Question

经常饿肚子有没有好处和坏处啊？

我以前在 Discovery探索频道 看到 人经常饿肚子会长命？ 而且对两只老鼠进行测试
一只正常觅食 一只吃上顿没下顿的 后来 正常觅食的老鼠死了 另一只却还活着
原因是 什么 吃上顿没下顿的老鼠的 细胞还是什么的 活跃度低 而减少了细胞的死亡率
好像是这样的 反正是正常觅食的老鼠先死掉
我很久前看的 现在突然想起来所以问问

Answer 1

饿肚子，饿的不是肚子，而是你的胃。食物在你嘴巴里面绞碎之后，进入胃，胃在消化食物时会产生胃酸。当吃饭时间到了，它就会分泌，然后有食物当然就是分解食物，如果没有食物那么就是分解你的胃粘膜你的胃壁。所以长时间不按时吃饭的人会胃痛得一些胃部的毛病。但是吃的多了胃又消化不过来。所以说有时候让你饿一饿有助于长寿，这里的饿一饿不是不吃而是适当的吃。只要适当的就可以了。物极必反。

Answer 2

我是觉得没有好处的。一个人经常的饿肚子会影响消化器官，可能会胃痛什么等等。还是有规律的饮食比较好啦。

Answer 3

像你所说的这个时间呢，在生物化学上来看是没有什么问题的
当你早上6：00吃完饭以后，食物会通过身体内的酶转化成各种营养而被人体吸收，有一部份的糖份会自动存在肝脏中待需要时用。
我们吃的食物一般只能够维持4个小时的能量，过个这个时间肝脏中存积的糖份就会发生作用，来维持平衡，也就是说你在感觉到饿了一段时间以后就不饿了。等到12点的时候你的多余糖源消化完了，就必须再补充了。
因此保持一天的三餐才是最主要的。

Answer 4

好处:排除浊气
坏处：对胃不好

Answer 5

　　饿肚子的危害：
　　经常饿肚子的人，会增加胃部的负担。胃里没有食物消化了，胃壁就开始互相摩擦，日积月累就容易形成胃病。
　　想要减肥，不一定要通过饿肚子来达到目的。应该坚持运动，生活规律作息正常，保持愉悦的心情，经而经之自然能达到健康减肥的目标。
　　轻微饥饿有助健康，“轻微饥饿”可以健康长寿。不是简单盲目地节食，而是要吃得少而精。如吃低热量、高营养特别是高维生素的食物，食量可以减少但是食物的品种要尽量多。每顿要吃蔬菜、水果、谷物一点点肉。
　　但是对于亚健康的人和有病的人，饿肚子可能会引发疾病的发生。如体弱贫血的人，会产生低血糖、头晕以致休克；胃、十二指肠溃疡的人，会引起胃痛、出血；长期饿肚子，会胃功能退化或失调；隐性饥饿引起营养不良等等。