Question

成长的烦恼。

我现在已经15岁了，上初二了。可是我一直一直为我成长的烦恼所包围着···
我身高才1.48，体重却58Kg。我为此很苦恼。也有很多人都会嘲笑我。也因为如此，之前我瘦的时候那个喜欢我的男生，现在都不喜欢我了。
请帮我摆脱烦恼吧。有没有什么实际一点的方法，可以使我在18岁之前长高点；还有有效减肥的方法。
谢谢了，满意的我再追加分！，我到底该怎么做了才能换回他的心，怎么办呢？

Answer 1

呵呵。这个呢你不用担心的，因为每个女孩上呢在青春期都会有发胖的现象，小腿呀肚腩呀都会长肉肉哦。
其实这个年龄我并不建议你去减肥的，因为会影响发育，希望你不要介意我说的，嗯，如果这个时候你选择节食减肥其实对你很不利。因为你看哦，其实你都15岁了但是身高也不高，还减肥的话营养跟不上会担心你长不高的哦。

你说之前你有瘦过，不知道是有多瘦呢。如果之前体重达标的话那么你不用担心的。大概到了高中也就是16、7岁的时候你就会开始长线条了，就不会这么胖胖的了

如果实在无法接受现在的自己，记住。我并不建议你节食。你可以多做运动，不要怕辛苦，每天做少点点，以后再慢慢加量。这些事情是为难不了自己的。还有少吃点零食，早点睡觉晚上不要熬夜，这样可以有助于你长高。多吃菠菜、牛奶、还有鸡蛋，也可以帮助你长高呢~~还有营养~~

（还有一个我想多嘴了，一个男生因为你不美了就不喜欢你，我觉得他不值得你珍惜。）

Answer 2

世界上总有胖瘦之分，不必担心，注意锻炼，不要贪吃，不吃零食，记住千万不敢影响了让你的学习！努力 ，学好功课，为自己赢得非凡的气质。

Answer 3

你最好的就是减肥，每天7点起来，做早操，每天至少喝8杯水，油腻或小吃绝对不恩那个吃，肉不要狂吃，每餐吃饭不要吃全饱，吃七分饱，然后就休息两个小时，然后就做运动，比如打篮球可以长高，在跑步机慢跑差不多两小时，吃完晚饭，到九点要睡觉。
做什么都要有决心才可以的，所以这会很辛苦，加油吧！相信你会做到的。这样持续一年，可以瘦很多，只要你不偷懒，坚持，两个星期瘦一斤或两斤还是可以的。

Answer 4

不要担心，摆好心态。顺其自然

Answer 5

好好学就行了，你的未来是好的大学。适当控制饮食，可以到当地医院咨询一下医生，问问他们自己为什么长不高。

Answer 6

要有信心啊