最近每天晚上都睡不着觉，白天也是一样没有睡意，我该怎么办？
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应该是你遇到了不顺心的事，睡不着吧。如果实在不行，就吃安眠药。吃半片就可以…
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安眠药？在哪里买啊？
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药店呀。
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不要吃增加兴奋的食物不要喝茶和咖啡，睡觉前半个小时不要看娱乐节目和有恐怖情节的书籍也不要玩刺激游戏，平躺床上心情尽可能放松 放松
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复方枣任胶囊，可以帮到你
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有效果吗？
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肯定有效果 ，我吃过
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