最近每天晚上都睡不着觉，白天也是一样没有睡意，我该怎么办？
展开全部
应该是你遇到了不顺心的事，睡不着吧。如果实在不行，就吃安眠药。吃半片就可以…
更多追问追答
追问
安眠药？在哪里买啊？
追答
药店呀。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不要吃增加兴奋的食物不要喝茶和咖啡，睡觉前半个小时不要看娱乐节目和有恐怖情节的书籍也不要玩刺激游戏，平躺床上心情尽可能放松 放松
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
复方枣任胶囊，可以帮到你
更多追问追答
追问
有效果吗？
追答
肯定有效果 ，我吃过
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
