
4个回答
展开全部
1你的睡眠质量明显不是太好,深睡期不是很长,不妨睡觉前喝上一杯温牛奶
2睡觉的前一天是不是做了许多消耗体力的事,以至于累得腰酸背痛,不妨再休息休息
3睡觉姿势不正确
4缺乏锻炼
2睡觉的前一天是不是做了许多消耗体力的事,以至于累得腰酸背痛,不妨再休息休息
3睡觉姿势不正确
4缺乏锻炼
展开全部
贫血,营养不够,睡眠不好
展开全部
睡眠质量差,缺乏锻炼1
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询