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,出手力量.
投篮用的力量是从投篮的准备姿势开始.初学者(尤其是女生)
投篮用的力量是从投篮的准备姿势开始.初学者(尤其是女生)
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来给你讲解一下，投篮的基本动作，做主要的还是自己要多练习
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运作网上分解的已经很多，我的心得就是球出手那刻稍微停顿一会，稳定下姿势，提高投篮稳定性
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