为什么晚上睡觉的时候小腿会抽筋;而且很疼.疼的受不了.腿肚子会变的很硬:拜托各位了 3Q
刚开始我以为冻的.把腿放被窝里也没用:要揉很长的时间才会不那么疼.疼的眼泪都掉下来了:怎么回事啊...
刚开始我以为冻的.把腿放被窝里也没用:要揉很长的时间才会不那么疼.疼的眼泪都掉下来了:怎么回事啊
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缺钙。。。。。我也是这种情况 正补钙呢 再抽筋的时候 掰掰大脚趾向后掰 会好点
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如果年纪比较小的话，可能是由于在长身体，而营养和钙没有及时补充，因此造成小腿抽筋；如果已经过了身体成长发育的年龄了，则有可能是由于钙质的流失而没有及时补充造成小腿抽筋，或者在剧烈运动后没有做好放松工作，使得腿部肌肉一直处于紧张状态，因此会抽筋。建议在日常生活中多吃一些水产品，适量补钙，均衡饮食，在剧烈运动后做放松运动。
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QQ医生﹕和范伟一样，主要是大脑神经受压迫导致小腿抽筋，用自己的小腿猛敲一下自己的大脑自然就好了、、可以试试
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