长期对着电脑工作，应该怎样保养皮肤和眼睛？
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多吃新鲜的水果和蔬菜,用温水洗脸，眼部按摩5-10分钟
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为了减少辐射除了擦隔离霜外在脸上擦点橄榄油效果也很好
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连续操作电脑不要超过2小时，站起来到窗户一边活动一边瞭望远处的绿色植物，5-10分钟，多喝水适当补充维生素A
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