Question

血热怎么调理

皮肤上起水泡

Answer 1

Answer 2

血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毒素上升的一种现象。中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚至会伤害脉络、耗损阴气。 如果有下面这些问题，那么你的血可能已经开始“热”了。 皮肤潮红、爱出油，容易长痤疮；个性急躁，爱发脾气，手心、脚心都感觉很热；女性经期会提前7天以上，血量多，颜色深红或紫，或经期比较长，淋漓不断；鼻子容易出血，晚上多梦。 引起血热有四种原因。 1．跟遗传有关系。 2．身体一向强健，体内阳气旺盛，又偏爱吃辛辣刺激助长阳气的食物。 3．情绪激动或抑郁，在体内化为火气，加热血液。 4．长时间在非常热的环境中工作，或是在炎热的季节，曝晒过度，或者是出汗过度，没有补充水分，久渴，失水。 血热的最好方法就是“凉血”。 食疗方法：中医认为，莲藕有清热凉血的作用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、螃蟹、鸭肉也是凉血之物。 中药滋补：一般多喝点菊花水就可以了，必要时可加点丹皮一起泡水，西瓜皮、绿豆汤，也可用凉血药物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍药6克，煎水喝。 日常调养：不宜做日光浴，血热的人本来就阳气盛，如果在阳光下曝晒，吸收阳气，等于雪上加霜。要做温和运动，例如瑜伽，静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。保证在黄金睡眠时间（晚11点～早6点）的睡眠，给皮肤一个修复、调整的时间，它才能在白天展现最好的状态。 皮肤护理：血热者主要的美容问题是皮肤油腻潮红、易生痤疮，最好用清爽型的清洁护肤品。
满意请采纳

Answer 3

血热主要是指热邪入血从而导致出现的一系列症状，其中包括容易皮肤出血、流鼻血、牙龈出血、血尿，或伴有五心烦热、潮热，月经过多、皮肤热毒、暗疮、荨麻疹等证候。

当然出现皮肤出血的症状，要通过血常规凝血功能等检查，排除相关疾病导致的，而血热是中医辩证的一个概念。

治疗的方法主要是通过中药清热凉血的方法，有很多药物有相关的作用，比如生地、玄参、水牛角、赤芍、丹皮等，方药比如犀角地黄汤等等。

当然最重要的是注意清淡饮食，注意调节情绪，不要熬夜，以减少热毒血热的产生，饮食上可以多吃清淡滋润的食物，减少食用辛辣刺激性的饮食，以免辛热动火。

希望以上回答对你有帮助。更多中医科普，点头像关注郑医生，有疑问可以私信……

Answer 4

1、凉血的食品有：鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、茄子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等。
　　饮食方面，应多吃清凉滋润的食品，如莲藕有清热凉血的作用，最适合血热的人食用，无论凉拌、榨汁、清炒都可以，此外雪梨、苦瓜、苦菜、丝瓜、鲜芦笋、绿豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉也是凉血的食品，平时应多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性温燥烈的食品，火锅要戒，酒也要戒。
　　2、选择静态运动
　　运动方面，血热的人不适合做强烈运动，应做温柔运动，例如瑜伽，静态运动有利于调剂体内血运，抚平情绪波动。
　　3、尽量少晒太阳
　　血热者不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，由于这些人原来就阳气盛，如果在阳光下暴晒，吸取阳气，即是火上浇油。
　　4、中药调理
　　血热严重的人，可服用中药调理，或平时多喝点菊花水。必要时，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝，或在医生的指导下，根据详细表现选择牛黄解毒片、三**及知柏地黄丸等药物治疗。

Answer 5

血热的话去看中医，看是哪种原因引发的血热，好对症下药，对症的话有的只用推拿就能治好