Question

晚上睡觉怎么睡脚都不暖，是怎么会事

Answer 1

病情分析：
一般来说，手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。有可能你是寒性体质，可补充些温、热性食品，如红糖、姜、红枣等，也有可能你比较多愁善感，引起肝气不舒，肝是运行气血的部位，影响通身气血的流畅;更有可能你不爱运动，或工作以坐为主。
指导意见：
你也要观察一下自己手脚寒的问题是否伴有胃寒等其他症状。
经常锻炼身体，保持心情舒畅也会有一定的改善。

追问

谢谢

追答

不用客气，希望我的解答可以帮到你，祝你健康快乐。