Question

脚扭伤了一直不好怎么办吗？

走路的时候被台阶拌了一下，当时脚背特别疼，并且持续疼了三四天，后来就没理会，到现在有一个多月了。往后时不时的觉得脚面就会疼，走路不大要紧，就是用手按压脚面某一个部位就会疼。贴过膏药也没用。没上医院看，觉得这么点小问题医院也看不好。想问下，这是什么情况？不会是伤到筋了吧。如果去医院看，能拍片吗？

Answer 1

你好！首先祝你身体健康！所谓“痛则不通，通则不痛”，冲着你我的缘分，以下我来给你介绍一则经过无数次实验，而行之有效、且价廉物美的偏方：
取艾叶500克(4.0元/500克)，红花100克(12.0元/100克)。将其平均分为10--15份，每日1份(酌加食醋100克，花椒20粒，明矾15克，食盐2勺，生姜1块)。
将艾叶、红花等装入(纱)布袋收口扎紧，放入容器加水煎煮。先用大火煮开，再用小火煎煮5--10分钟即可，取汁。
用时将药液兑入温度为40--50℃的热水--用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡治，时间为20--30分钟(建议看电视时泡治)。
本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的双脚光滑细腻--当然，小美女、帅哥不存在；又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到温阳、通经、活血、化淤等作用。
此举应该可以彻底解决你“脚踝”上的毛病了。
爱心提示：
① 煎煮器皿以陶瓷，搪瓷、不锈钢器皿为上，忌用铜、铁、铝制品。
② 因金属与塑料盆桶易损失药液成分，建议使用木制盆桶泡治。
③ 一次熬制药汁可以使用2--3天，泡后用容器装好，无须每日更换。
④ 以上药物可在中药房(或中医院、药材超市)用“医保卡”付帐。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。

Answer 2

在日常生活中，因走路不慎脚被扭伤是经常发生的，该怎样治疗它呢？

一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。

二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。

三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。

四、适当进行活动。在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重，应停止活动，抬高患肢。待病情趋于稳定后，只要不是很痛，可逐步加大足踝部的活动。

五、合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。24小时后，内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹，消肿后就不必内服和外敷药物了。

六、如扭伤伤到骨头，医生给打上石膏后，一定要注意：

1、刚上石膏约10、20分钟内，不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬，易变形。

2、上好石膏的最初24小时内，应注意石膏的松紧。

3、足部上石膏后，一般不宜着地行走。

4、夏天上石膏，足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内。

5、冬天上石膏，就注意患肢保暖，在石膏外的足端不能冻伤。

6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查。

Answer 3

叫人家把你的脚往前轻轻的拉几下，这样脚的血液流通了就快好，还要擦点黄道益，平时多运动就不会再出现这样的情况了。

Answer 4

自己用膏药贴了看看，实在不行就去医院