该如何正确的减肥？
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对于减肥者来说，最大的敌人莫过与美食做斗争，同时运动对于有些人来讲，也是比较困难的。改变这两大点，你就慢慢的变成了大美人。多吃蔬菜水果，杂粮粗粮，保持饮食清淡，每天坚持运动，很快就有效果的，我们一起加油吧!
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