吃饭吃太饱有什么坏处
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诱发胃病
。常常饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,实际上就是取消了人的消化系统这部机器应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2~3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复的机会,容易产生胃糜烂、胃溃疡,从而诱发胃癌。
易得“富贵病”
。现代人常患的心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等“富贵病”,根本的原因皆为贪吃惹出来的。
易造成骨质疏松
。体内甲状旁腺激素的多少,又与平时饮食量成正比。长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松,年轻时就经常饱食的人,到了老年,患骨质疏松的机会明显增加。
导致大脑早衰
。这是因为吃饱后,胃肠道的血液循环会增加,将造成大脑血液供应相对不足,使脑细胞正常生理代谢受到影响。有关学者证实,吃得太饱,会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质,又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。
。常常饱食,上顿的食物还未消化,下顿的食物又填满胃部,实际上就是取消了人的消化系统这部机器应有的休养。人体胃黏膜上皮细胞寿命很短,每2~3天就要修复一次,一日三餐之外还常吃夜宵,就使胃黏膜得不到修复的机会,容易产生胃糜烂、胃溃疡,从而诱发胃癌。
易得“富贵病”
。现代人常患的心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝、肥胖症等“富贵病”,根本的原因皆为贪吃惹出来的。
易造成骨质疏松
。体内甲状旁腺激素的多少,又与平时饮食量成正比。长期饱食就会使人体内甲状旁腺激素增多,容易使骨骼过分脱钙,造成骨质疏松,年轻时就经常饱食的人,到了老年,患骨质疏松的机会明显增加。
导致大脑早衰
。这是因为吃饱后,胃肠道的血液循环会增加,将造成大脑血液供应相对不足,使脑细胞正常生理代谢受到影响。有关学者证实,吃得太饱,会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质,又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。
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吃饭吃太饱一定会有损健康的。胃总是超负荷工作,加重胃的消化负担,人在大量进食之后,会使人发困,发懒,如果你吃饱之后马上工作,运动,就会使体内大量的血液流向其他部位,而使消化系统的血液供应减少,进一步影响到消化,如果长时间持续这样,消化系统就会出现不良症状。消化功能失调之后再想调理好就会有很大难度了。所以为了健康现在就好好保养吧。
人体每天的消耗是一定的,每次如果都摄入过多,除了供给生命各项活动之外,剩余的能源物质就会转化为脂肪储存起来,体内血液中的脂肪多了会出现高血脂,动脉粥样硬化,继而会出现高血压冠心病等不良症状。如果肝脏中的脂肪堆积多了就会造成脂肪肝,严重的会导致肝硬化,这也是很危险的。
人体每天的消耗是一定的,每次如果都摄入过多,除了供给生命各项活动之外,剩余的能源物质就会转化为脂肪储存起来,体内血液中的脂肪多了会出现高血脂,动脉粥样硬化,继而会出现高血压冠心病等不良症状。如果肝脏中的脂肪堆积多了就会造成脂肪肝,严重的会导致肝硬化,这也是很危险的。
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消化不一定会不良,这得看个人的消化功能强弱,但是专家说过!经常吃得太饱(应该说是太撑),容易患糖尿病,如果吃得很饱就站起来,容易胃下垂!经常吃得太撑,胃会容易撑大,这样就很很多食物的残渣残留在胃里,引起口臭,便秘,还有就是消化系统的疾病!
顺便告诉你一件事:睡觉前不要吃东西,会流口水!
顺便告诉你一件事:睡觉前不要吃东西,会流口水!
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容易章肚造成消化不良~~~~~~~
对胃不好
对胃不好
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胃经常处于超负荷状态会慢慢能力下降的
导致胃胀消化不良等
导致胃胀消化不良等
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