Question

皮肤出油长痘痘怎么办

皮肤很油而且痘痘多尤其是天热的时候更油痘痘更多怎么办啊

Answer 1

日常护理得当，做好控油祛痘： 一、清洁皮肤 针对皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的清脂洗面奶洗脸，如矿物活肤洁面乳清洁的效果不错，男士的话使用男士矿物控油劲爽洗面乳控油效果非常好，然后用温水冲洗。 二、疏通毛孔 这个方法很多，很简单的就是洗净的脸用经毛巾热敷就行。 三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆，睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。如果痘痘很多的话，可以使用一些祛痘的产品，逗逗矿物泥浆面膜，使用矿物类面膜或者水霜都是很是适合油性偏多的肤质。 四、避免用手经常触摸或者手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。 六、坚持锻炼身体，适当多做一些户外体育运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

Answer 2

一般来说，会出现豆豆的印痕这多半会和平时的习惯有关系，用手挤压是一大忌。
在【王新瑶血泪史之转变痘脸】这则搏文中会
提及到处里的方珐，下火、止痛，长豆豆的朋友不防多吃点：
一、饮食篇
1、马齿苋拌黄豆芽
材料：鲜马齿苋150克、鲜黄豆芽150克，白糖6克、醋2克、味精2克、酱油有3克、香油15克。
制作方法：
1、分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分；
2、分别将它们投入沸水中煮至断生，捞出，沥干水分后放入盘内；
3、将上述调味品（调味品食品）浇在盘内，拌匀便可食用。
推荐理由：
1、马齿苋含有丰富的维生素（维生素食品）C、胡萝卜素，以及蛋白质、脂肪、矿物质。
2、黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸，具有健美皮肤之用。
3、本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用，尤其适合于青/春少女防治青/春豆之用。
2、海米油菜
材料：油菜200g、海米50g、鸡汤适量
制作方法：
1、将油菜洗净切成长段，以素油煸炒。
2、加入海米，再加适量盐、糖、味精和鸡汤，至熟后加入淀粉汁，使汤汁透明即可。
推荐理由：油菜利尿除湿气，海米温补肾阳，鸡汤补虚益气，三原料相配，共成补虚弱、消虚胖之佳品，经常食用可改善面部浮肿。
3、薏苡仁海带双仁粥
材料：薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。
做法：
1、将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好；
2、水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。
推荐理由：每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之用。
4、银花玄参茶
材料：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。
做法：药材放入纱布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可饮用。
用法：每天1杯，至痘痘完全消肿为止。
推荐理由：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善豆的发炎、红肿及化脓情况。
二、生活小妙招
1、均衡饮食多运动
2、保持愉悦的心情
心理压力过大，心情过于压抑与沉重等均易导致豆的生成，使皮肤出现暗黄、暗沉等情况，不力皮肤健康。
3、控油保湿
运用油脂调理保湿霜，选择适宜本人复制的油脂调理保湿霜，在生理期降临的一个星期里，每天早晚在洁面后都坚持运用。

Answer 3

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多人是知道的.问题是做不做得到。）2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品.5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。9、上火的东西尽量少吃.

Answer 4

长痘痘主 要原因：
第一： 皮肤长时间不清洗
角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘
第二：不合理饮食
经常吃麻辣上火等食物
第三： 睡眠不充足，
不按时 经常性熬夜，长期用电脑
有痘痘可以洗完脸之后抹上点玉肌膏，坚持一个月就会好的

Answer 5

起痘痘有很多原因 要想更一步了解加我号1 12627 2793