Question

吃什么可以快速降火

Answer 1

1、喝点菊花茶（绿茶[龙井]、黄山贡菊、大枣、枸杞、百合、冰糖），
我一直在喝，绿茶不要放的太多，经期、吃中成药的时候最好别喝。
2、每天吃一点儿桂圆，养血安神，对女性特别好。
3、吃饭的时候，可以做点儿冬瓜汤喝（要清淡）。
4、如果在夏天还可以吃大米绿豆粥。
这些在生活很容易做的到，如果一直坚持，你会发现真的很不错。
另外一点也很重要，要保持一个平和的心态。
试试看吧！

Answer 2

蜂蜜、龟苓膏、苦瓜、绿豆、梨子、香蕉、猕猴桃等可以降火。

橘子、芒果、榴莲、荔枝吃了容易上火，要注意。

Answer 3

要想快速地去火，最好还是吃药。首先要分清你是什么性质的上火。通常我们所说的上火分为：心火、胃火、肝火、肺火。不同性质的上火要吃不同的药。我这里指的是中药。我一般比较容易上火的是心火。主要表现为容易反复的口腔溃疡。一般这个时候，我连续服用一天牛黄解毒片，就会改善很多的。

Answer 4

人肺腑火盛，而冬天“上火”的现象似乎还更多，故民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。冬天外界气候虽冷，但人们穿得厚，住得暖，活动少，可造成体内积热不能适当散发，再加上冬令饮食所含热量较高，所以很容易导致胃肺火盛，甚至人会出现“火盛三焦”现象，即上焦蕴热，表现为舌尖赤红、舌苔黄厚，易导致上呼吸道、咽峡、扁桃腺、口腔粘膜疾患；中焦蕴热，多因过食油腻、甜或大补的食物造成，表现为舌苔厚、尿黄、便秘、焦渴等；下焦蕴热，多因肾虚、肾炎、膀胱炎、痔疮等引起。 冬季吃些冷饮，旨在消“火”，不但效果较快，而且也是一番别致的享受。当然，冬天吃冷饮也要因人而异，尤其是胃肠功能欠佳者需慎食。同时，冷食只能起到带走体内一部分热量的作用，治标不治本，所以不妨再吃些性冷的食物，如萝卜、莲子、松花蛋等。

Answer 5

我认为吃和不吃都要控制，比如橘子、肉类、火锅一切容易上火的都尽量不要吃。咱们再说吃，比如蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶、凉茶等等。