Question

吃什么可以快速降火

Answer 1

要多快?你上火也不是一分钟两分钟的事,方法有很多种你多管齐下一定快
1、野菊花代茶饮,很苦哦，可以放些冰糖
2、牛黄解毒丸，适量，吃多了拉肚子（不过很是降火啊）
3、心里美，生吃
4、绿茶
5、调节身体的酸碱平衡，多吃碱性食物
6、白菜煮豆腐，清水，最好什么都不放，实在难咽就 放点冰糖，喝水就可以了，很败火的

Answer 2

平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物不要用过热的水洗澡.平常不吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香\樱桃\龙眼 \菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\杨桃＼黄瓜\菠菜＼茄子＼空心菜＼鸭蛋＼鸭肉＼兔肉＼红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说, 它们是凉性的 ,败火的好东西,但不要多吃,一次吃得太多会拉肚子

Answer 3

凉茶下火最快，到卖凉茶的地方叫他介绍一款符合你情况的，一杯见效！接下来就慢慢煮点绿豆水喝，注意是煮开绿豆而绿豆还是整颗的时候的水俗称绿豆青（具有清热下火的功效），绿豆沙的功效只是解毒祛暑。煮汤的时候可以加点麦冬，还可以自己煮凉茶（到药店买点夏桑菊注意是药材不是冲剂）。效果都还不错！

Answer 4

一定要多喝水，然后不熬夜，可以多吃一些水果比如梨子，柚子呀这些降火的水果，也可以喝一些降火茶，例如菊花茶、制藤茶之类的，不要吃上火的东西，像烧烤、火锅、炸鸡这类的。

Answer 5

一杯清水。加少许的盐。这是最有效最便宜的。
白萝卜、葱胡，绿豆，用水炖，喝2-3碗，效果特好！