背部长痘痘怎么治疗
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现在就来介绍几个祛痘的小方法:
1、养成良好的生活习惯
首先要注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步堵塞毛孔,使痘痘加重。
2、不可以用手去挤压,捏痘痘,那样不仅痘痘去不掉,还有在自己皮肤上留下痘疤。
3、平时注意护肤,经常使用控制油脂分泌和具有保湿效果的护肤品。但是不要滥用化妆品,上班注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。
4、多吃一些富含维生素多的食品。切忌辛辣的食物,养成一个良好的生活习惯,不要熬夜,喝酒。
5、饮食要做到合理调配,可以“三多两少”做起。要经常食用多锌食物如玉米、扁豆;多维他命食物如红萝卜、菠菜、生菜、杏子、动物肝脏等;多粗纤维食品如全麦面包、大豆、笋等
1、养成良好的生活习惯
首先要注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步堵塞毛孔,使痘痘加重。
2、不可以用手去挤压,捏痘痘,那样不仅痘痘去不掉,还有在自己皮肤上留下痘疤。
3、平时注意护肤,经常使用控制油脂分泌和具有保湿效果的护肤品。但是不要滥用化妆品,上班注意卫生规律,不要浓妆艳抹,淡妆更自然、更适宜。
4、多吃一些富含维生素多的食品。切忌辛辣的食物,养成一个良好的生活习惯,不要熬夜,喝酒。
5、饮食要做到合理调配,可以“三多两少”做起。要经常食用多锌食物如玉米、扁豆;多维他命食物如红萝卜、菠菜、生菜、杏子、动物肝脏等;多粗纤维食品如全麦面包、大豆、笋等
2014-12-08
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我也是一名资深痘友,之前为了治痘痘吃过中药,西药,还有家里介绍的各种土方法,没少花冤枉钱,走了不少弯路,几乎都要放弃了,心情也是低落到极点,学习成绩也是一落千丈,家里人只能干着急。后来偶然的机会加了惠姐的QQ:819323822,在她的帮助下,给我配置了一个疗程的药,还没有用完,痘痘都奇迹般的消下去了,到现在都没有复发过了
痘痘好了之后也是建议:
1、做好肌肤清洁工作
2、做好补水工作
3、饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的痤疮
希望我的分享能帮到你,加油!
痘痘好了之后也是建议:
1、做好肌肤清洁工作
2、做好补水工作
3、饮食尽量清淡,多喝水,多吃蔬菜和水果,少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的痤疮
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背部长痘成因复杂,想要改善可以先从以下几个方面着手:①勤换衣服,以及床单枕套;②注意浴巾卫生,定期更换;③洗发时谨记冲洗干净,避免洗护产品残留在皮肤上引起背部痘痘。
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2014-12-08
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平时候自己多注意穿宽松的衣服
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