Question

我脸上老是起痘痘，而且很多，尤其是下巴嘴角处，我想喝喝中药调节一下，都喝什么中药的，推荐一下吧，

Answer 1

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 洁肤是美白基础
   
   　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~
2. 防晒是首要任务
   
   　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
3. 祛斑方法是关键
   
   　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类色斑问题。
4. 维生素至关重要
   
   　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。
5. 日常饮食需谨慎
   
   　　注意果蔬食用，进行区别对待，尽量避免食用一些感光类的食物，比如：红薯、马铃薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出黄褐斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

Answer 2

我也是下巴起痘痘，还是硬硬的，医生说内分泌失调，开了点中药磨成面和红糖兑水一起喝，我现在喝了二十来天了，现在就还有一两个小痘，医生让坚持喝一个多月，我建议你还是让医生给你开药，每个人身体不一样，喝得药也不一样！

Answer 3

要找专业的中医把一下脉膊，看您身体的五脏六腑哪里出了问题才可以对症下药的，不要乱在外面买药吃。

Answer 4

还是去医院看吧、最好是比较有名的皮肤病医师、我前几天刚爆过痘痘、吃了两天中药、涂了药膏、这几天就只剩下一两个红红的、那些重要基本都是凉茶类的、金银花、菊花什么的、药方被妈妈扔了。

追问

喝点菊花茶应该管用点吧，我的确实是内分泌失调搞的，其实我爸妈都长痘是遗传性质的，但有的时候，我脸上真事一个豆豆都没有，我很相信我可以不长痘痘，真心想调节好
，你去医院看医生都怎么和你说啊

追答

我也是内分泌失调、以前大姨妈都是好几个月来一次、然后吃中药调理回来的。吃了一暑假、然后这次是突然冒豆豆、原来也是一个豆豆都米有的。还以为是别的东西、去看医生就是说是豆豆、然后就开了中药、建议还是去医院看看吧、不过我喝的都是些菊花茶、金银花什么的。