Question

怎么让眼睛快速近视？

最近听说不近视将来就必然会远视.. 我爸妈严重老花把电脑推到快1米的位置才能看得清楚.我们家没有戴眼睛的人.现在好担心将来会老花，但是我看书的距离很近，而且都是躺在床上的.可我看多远的东西都很清楚.是不是遗传基因？有谁可以教教我近视的方法.不要度数太大

Answer 1

1、看书、写作业姿势不正确、光线不足可导致近视。
2、睡觉太晚，不能保证足够的睡眠。
3、眼睛休息方式不当：很多孩子和家长认为写完作业了，就可以看会电视，玩手机，打电子游戏就是放松，就是让孩子休息，这也会导致近视。
4、不能望远:很多孩子的生活是教室里、屋子里、车子里，每天户外活动和望远的时间不足3个小时。
5、偏食，甜食过多。
6、作业拖拉：很多孩子20分钟作业，往往磨蹭一个小时。
7、假性近视阶段不重视、不治疗就会变为真性近视。
8、幼儿时期过多，时间过长接触了电脑，电视，距离太近。
9、营养不足，或有其他疾病
以上这些可能都会导致近视。近视的人并不是说老了不会得老花眼，只是近视的人老花后，老花的度数会和近视的度数相抵，感觉自己没老花眼而已。
并且近视不仅会影响自己的生活、学习、工作，高度近视也可能会遗传给下一代，因而大多数人都是希望自己不近视的。很多近视的人老花眼，青光眼、白内障的发病几率比正常视力的人都高。
推迟老花眼发生的最好办法就是拥有好的视力，常用的保护视力的方法有：
1、杜绝过度看近，阅读和写作业等长时间看近的事。

2、养成最佳的坐姿，即挺胸直臂读写，握笔要正确。
注释：挺胸直臂主要是是在读写时保持眼睛和桌面的距离，握笔姿势不正确会造成眼位不正，这条家长要经常监督孩子。
3、加强户外运动。要求每天户外运动两小时锻炼，跑步、打球、武术、游泳、体操等均可。
注释：户外运动，提高身体素质，身体健逗纯康，免疫力提高；同理加强锻炼，抗近视的能力也会提高。而且户外运动，眼睛可以望远，增强眼睛的灵敏度。
4、做望远的眼调节训练，包括：防治近视训练操，转眼球，经常测视力，常抬头仔细看远方的目标
注释：转眼球，2秒/圈，顺时针、逆时针各60圈，增改指闷加血液循环测视力，提高看远能力，锻炼眼睛的灵敏度，一天两次。
5、纠正不良习惯：包括爱低头、趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。
6、及时补充视力营养，这是最重要核弯的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。
一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的保护视力，预防近视，推迟老花眼的发生。

Answer 2

1.长时间死盯电脑
2.黑暗条件下死盯书上小字
3.长时间玩手机，死盯屏幕
4.让眼睛过度疲劳会迹唯产生假性近视(能恢复)
最后还是劝你一句：眼睛不近视挺好的早州明，老了戴花镜也无陆告妨啊！

Answer 3

你好，每个人年龄五十岁以后都会老花，老花和远视概念是不同的，老花眼是由于人年龄的增长，肌肉的调节能力逐渐下降，看近的时候不能动用调节，眼睛就会看不清近处或者看近疲劳。有些人年龄大了表现出远视是年轻的时候就有数族的隐性远视，年轻时候人眼睛调握塌节能力强所以能代偿这一部分隐性远段毕圆视，年龄大了调节能力下降了这部分远视就表现出来，成为显性远视。
近视眼也会老花，看近也会疲劳，而且一旦近视，度数会不断加深直到成年，不是说你想让它近视一点它就只近视一点。
你看远清楚说明你的视力很好，建议你不要听信一些不科学的说法，有问题可以去正规医疗机构咨询，不要被不科学的信息误导

Answer 4

即使你竖升近视了，老花眼也会找上你，因为那是调节冲镇力的下降。所以别傻了。领军眼镜告诉你，顺其自散纤粗然，保护好视力。

Answer 5

我之前看过一篇报道， 据说近视是一种病来的。 近视一般是遗传。