Question

吃橘子是上火还是败火？

Answer 1

橘子含有多种维生素、矿物质、糖分、粗纤维，是受人们喜爱的水果。其中含有丰富的胡萝卜素，如大量吃入， 每天500克左右连吃两个月，可出现高胡萝卜素血症，其表现为手、足掌皮肤黄染，渐染全身，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状，有时易与肝炎混淆。胡萝卜素在肝脏中转变成维生素Ａ，而大量的胡萝卜素在小儿肝脏不能及时转化，就随血液遍及周身各处沉积，对身体产生不良反应。有些孩子吃橘子过多还会出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。因此，橘子吃多了会上火。

Answer 2

上不上火得看你怎么吃了，还要看你和什么一起吃，在什么季节吃…… 单就橘子而言，有些人吃得多，而且还是把橘子上的白色橘络认真清除后再吃，这样就相对容易上火；如果你把洗干净的橘子连皮一起榨汁喝，估计就问题不大。因为橘皮和橘络都有败火的作用，和橘子上火的作用以最自然的方式相互抵消了。 从养生的角度来说，当地、当季的水果会好一些，还要看自己的体质适不适合。

Answer 3

虽然桔子全身都是宝，但是吃多了会上火的，还有吃桔子时一定要吃桔子上白色的桔络啊，不然更容易上火的，因为桔络有降火的作用的。

Answer 4

上火，每次吃一两个就不会上火，吃多了火就郁在体内了，表现上火

Answer 5

参考： 吃橘子只要连同橘子瓣上的丝一起吃就不会上火。 橘子皮虽然去火，但现在不提倡泡水喝了，会把皮上的农药泡出来，对身体有害。