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品...啊位。。。。 貌似 奶茶 尤其是伯爵奶茶更加的有品 就是太麻烦 泡的人少 如果各位说的是街面上的珍珠奶茶的话 那就是咖啡比较好 不过最好是现磨 因为速溶本身不是醉 罪过的是咖啡伴侣 那东西全是添加剂 但是如果只论咖啡的话 速溶每天大概4-8杯应该都不算过量 现磨大概5杯左右 适量的咖啡因对身体是有好处的 推荐 尽量加全脂鲜奶 顺便 喝多少咖啡 还是要注意下体质的 而且 如果是想尽快要宝宝的女士 别把咖啡当成习惯 因为会影响怀孕几率 也稍微增加了点流掉的危险 顺便 女性不适合经常喝太多咖啡 会增加癌症几率 而奶茶 刚才有提到 如果是外面卖的奶茶是没有好处的 因为都是冲的 若想喝有好处的奶茶 自己泡比较好 鲜奶,炼乳或者奶粉(鲜奶会有那种特有的奶腥)调和加热然后注入泡好的红茶 这样就OK拉 如果喜欢水果的味道 可以买些水果粉 因为是自己泡的 而且+的都是健康的东西 自然就不会不健康 而且 牛奶和咖啡 哪个比较好就不用我说了吧 顺便 炼乳调的话偏甜 奶味不重 茶量也因人而异 加棉白糖味道不正 建议砂糖 而选择奶味制品的时候 尽量少买奶精 或者氢化植物油的东西 (在成分里 而不是配料) 而且 经常去咖啡店的 如果是不错的咖啡店 奶茶也是不错的选择 前提是确定 不是拿粉冲的 而是用奶挑的
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应该是喝咖啡好一些,咖啡中含有可可脂,首先可以补充你的能量其次在你犯瞌睡睡时,还可以让你提起精神,让你的神经细胞处于活跃状态;
奶茶:显而易见奶茶中含有大量的糖类,让你有种饱腹感,其次闲置的糖类会大量转化为脂肪储存在你身上,就是会变胖的💪;对了可要控制好自己哦,要适量喝,不要一次喝太多哦!😽
所以,还是喝咖啡☕️更好一些的哦!
奶茶:显而易见奶茶中含有大量的糖类,让你有种饱腹感,其次闲置的糖类会大量转化为脂肪储存在你身上,就是会变胖的💪;对了可要控制好自己哦,要适量喝,不要一次喝太多哦!😽
所以,还是喝咖啡☕️更好一些的哦!
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喝咖啡多了很热气,里面的咖啡碱也有毒性。喝多奶少糖的奶茶最好,比较不伤胃。
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喝奶茶好
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奶茶.
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