Question

大热天的还感冒,就前2天,天气刚好有点凉,衣服穿少了，就发现自己好像感冒了

患者信息：女 26岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
刚开始,是起毛孔,觉得有点冷,一会一会起鸡皮疙瘩,第2天就开始流鼻涕,打喷嚏,喉咙干氧,第3天开始全身酸疼,腰酸背疼,四肢无力,喉咙干的有时会咳嗽,很干那种,也会想吐,没胃口,刚好第3天月经又来了,该怎么办?

想得到怎样的帮助：
给个解决的方法,

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
从容易感冒，一感冒,不容易好,吃药,打针,都没什么用，拖一段时间,自然就好

Answer 1

　　我在你的问题中找出了解决问题的答案：“从容易感冒，一感冒,不容易好,吃药,打针,都没什么用，拖一段时间,自然就好”，为什么是这样的？
　　其实我们人体本身有很强的抗病免疫系统，你说的“自然好”，就是自身免疫发生作用的最好佐证：我曾在特殊条件下，用五个小时，依靠“腹式呼吸”治好了困扰我一整天的感冒，也是通过腹式深呼吸，调动和提高了机体的免疫力，并通过“过氧”代谢，氧化和排除了体内在感冒时新陈代谢率下降使体内的未及排除的乳酸等代谢物，就消除了感冒时的酸疼感。结论是有氧运动可提高人的免疫力，有助于感冒的自我康复。
　　第二，请注意摄入适量的高级蛋白质，家里有八十的老人，易患者感冒，在食用了哈士蟆油（每日服用一小碗），情况有相当大的改观，整个冬天未感冒。医学资料显示，蛋白质是人的遗传基础的基础构件，也是人体免疫力的基本构件组分。结论是合理补充蛋白，对保证正常的免疫力是致关重要的。
　　第三，食品中有些如白糖、葵花子油等会降低人的免疫力，因此少食或不食，改用甜味剂较好，如木糖醇、甜菊等。
　　第四，有益的可提高免疫力的食品和蔬菜：白萝卜、米醋等对感冒流感病毒有好的调解。
　　第五，小的中药：当归和黄芪磨成粉，按1：1比例，早晚各一小勺，能使人保持较高的免疫力。
　　第六，常参加运动，又如冷水浴、冷水洗脸，可提高人的御寒能力，冷天时注意增添保暖衣服，都使人在较低温时的体温调节能力和代谢水平保持较高水平，保证了持续的免疫能力不下降，就提高了抗感冒的能力。
　　第七，我中学同学的小妹，小时体质弱，每日服用鱼肝油，提高了免疫能力，后来全家人感冒，唯独小妹不感冒，是食品与免疫有关的又一有力例证。
　　人的生活习惯与免疫力有关，在日常注意从饮食提高和保持免疫能力，积极锻炼和以预防为主，是预防感冒的上策。没有病疼困扰，健康是人生活质量提高的最重要的标志之一。努力就能做得到。

Answer 2

病情分析：你好
意见建议：
可以口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食。