Question

孩子补钙吃什么？

孩子补钙吃什么？

Answer 1

　　你好，很高兴为你解答，宝宝应适当补钙。平时可以吃含钙高的食物如，肝脏、贝壳类鱼、牡蛎、瘦肉、鱼、硬奶酪、粗营养食物、坚果、蛋和豆类。如果缺的严重，食物中补充是满足不了宝宝的需要的，建议妈妈给宝宝补充钙剂，例如吃伊分子酪蛋白钙片，希望我的回答对你有用，祝你健康

Answer 2

最好不要补钙。现在的孩子不缺营养，只会营养过剩。他有牙齿长不出来吗？有头发黄吗？有晚上睡觉抽筋吗？没有就不要补，多到户外运动，晒太阳，什么钙都补出来了。

Answer 3

吃鱼肝油补充维生素D，后者促进钙吸收。

Answer 4

含钙高的食物，比如牛乳等，还有就是多晒太阳

Answer 5

这道辅食你做过吗？