Question

怎么样可以轻松减肥？

适合我们男高中学生的，本人11.71米，重63.5斤

Answer 1

Answer 2

怎么样才能轻松减肥？

Answer 3

吃饭注意这一点能减肥

Answer 4

减肥的方法有好多种呢 加强运动是其中一个

Answer 5

在给你推荐个苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。 ⑤在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。 ⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。 ⑦在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。 还用着一个减肥秘诀你可以去看看 http://www.29jf.com/cpjs.asp/index.asp 你可以去他们官网看看 (*^__^*) 嘻嘻……感谢楼主对我答案的支持！！感谢你的采纳！！