Question

我高血压，高压150低压120，发病时间接近十年，刚开始血压没那么高也没吃过降压药，最近几年买点简

单的药自己吃，今年到医院检查，医生开药吃的效果还可以，低压降到90左右，可高压反而低了，请问医生我这种情况危险吗？我怎样才能把血压维持最好呢？我该具体怎样做呢？

Answer 1

问题分析：
高血压是需要长期服用药物控制治疗的，另外注意日常的饮食起居也是非常重要的，低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片控制血压、血压更平稳.

意见建议：
如果你是血压持续一整天高，那就要用长效降压药（硝苯地平缓释片、蒙诺等），如果是在规定的时间里，一时性的的增高，那就用短效降压药（心痛定、卡托普利等）。平时要多吃水果蔬菜，例如西红柿，芹菜，木耳，荠菜等，养成每天清晨空腹一杯凉白 开的好习惯，可经常按摩颈部的桥弓穴和耳背的降压沟，保持心情舒畅也 是很重要的