Question

我喜欢宅在家里不愿意出门，也不喜欢和家人朋友沟通，说话总会脸红，除了工作就是在家，总会心情不好，想

哭，画不好妆弄不好头发就心情不好，然后就不想出门，还很纠结总是很难下判断 有时候会因为选择而崩溃，也特别爱逃避问题，有时候还会因为长相而自卑，我心情低落已经2年多了，好痛苦，总想让自己开心起来，但是还是开心不起来，想过去看心里医生但是还是没勇气，有没有什么办法，或者药物可以让我吃呢，我希望我能振作，感谢有没有人帮帮我。

Answer 1

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。
意见建议：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。