求个健身房减脂塑型的计划！
本人男，21岁，181cm，80KG，大学期间由于经常喝酒，导致轻微啤酒肚，在健身房里测的脂肪含量到了百分之28，希望摆脱肚子上的轻微游泳圈，特求一个在健身房的有效的减脂...
本人男，21岁，181cm，80KG，大学期间由于经常喝酒，导致轻微啤酒肚，在健身房里测的脂肪含量到了百分之28，希望摆脱肚子上的轻微游泳圈，特求一个在健身房的有效的减脂塑形计划表
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8个回答
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我体脂都34%了！
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去网上买点燃脂塑性的药膏，自己在家按摩，网上有教程，易学安全，还不累
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0.0 sssssssssssssssssssssssss
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