Question

最近有虚，还有些湿热，腰痛，求大家想想办法，帮我解决一下，谢谢

早上起不来乏，喝点人参蜂王浆，就湿热，不喝还虚，吃点什么不虚了，也没有湿热，谢谢

Answer 1

我的体质也是有点湿热的，以前我是薏仁加黄芪煮水喝。前段时间有个中医告诉我们：用去皮生姜、红皮花生、胡萝卜早上放到豆浆机里磨，当水喝。功效是去湿寒。刚开始时，嘴边长了几个小痘，坚持一段时间，现在挺OK的，而且原来会便秘也好了。

Answer 2

多喝点薏米仁和红小豆煮的水，去湿热的。很管用的。

追问

我还有点虚，吃什么补啊，还别有湿热，我26岁，男的

追答

平时吃点花旗参，它是凉补。