当一个人心情很郁闷,压力很大时,应该怎样开导他呢?
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方法很多啊
转移注意法，寻找自己的兴趣所在，做喜欢做的事，从中得到快乐
找到压力的来源，暂时放下其他事情，冷静专注于解决压力的伟大事业中
休息、放松、娱乐，调节心情，
记住，心态最重要！！！
转移注意法，寻找自己的兴趣所在，做喜欢做的事，从中得到快乐
找到压力的来源，暂时放下其他事情，冷静专注于解决压力的伟大事业中
休息、放松、娱乐，调节心情，
记住，心态最重要！！！
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让他自信，能够做好给他带来压力的事情。
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找出问题的根源，让他发泄出来就好 了
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看看喜剧片，调解下压抑的心情
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