请问驼背怎么办?
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2分钟教你矫正驼背,小秘籍马起来!
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驼背现象主要是腰肌没劲,加上长期坐、站不注意姿势导致的。这种情况通过加强运动,平时行走、坐立注意姿势,一般都能治疗改善过来。
比如,可以通过练太极拳来达到治疗、校正的目的。因为练太极拳可以使全身气血通畅,增加腰部劲力,再加上平时多注意正确的站坐姿势,相信驼背现象一定能够得到很好地治疗或改善
比如,可以通过练太极拳来达到治疗、校正的目的。因为练太极拳可以使全身气血通畅,增加腰部劲力,再加上平时多注意正确的站坐姿势,相信驼背现象一定能够得到很好地治疗或改善
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如何纠正驼背?
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一根棍子就能解决驼背问题。
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