怎样有效祛痘
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一：注意个人卫生。
个人的卫生习惯，决定了粉刺在脸上停留的时间。如果粉刺长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染粉刺。
二：保持枕巾、枕头套卫生。
一般人不知道，其实枕头套，被单是较容易堆积死细胞，螨虫，灰尘，头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生，繁衍。所以保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是粉刺情况严重的人，更要注意这一点。
三：正确护理肌肤
1.正确的清洁我们的皮肤。用温水湿润我们的面部，然后在涂抹适量的洁面产品于掌心，加水轻揉使洁面产品充分起泡沫，使用洁面泡沫在脸部轻轻打圈按摩3分钟，重点按摩T型部位哦，用温水彻底地清洁洁面泡沫后，用湿润的毛巾轻轻按压脸部，吸干水分。切记不要经常洗脸，最好一天两次。
2.一定要选择清洁力度较强的洁面产品，可以有效清除面部多余油脂，彻底清洁堵塞毛孔的污垢，平衡油脂分泌，同时要注意选择天然的、刺激性低的产品哦。
3.一定要保持手部和面部的清洁。涂抹护肤品一定要注意手部的清洁，在不能保证手部绝对干净的情况下，建议使用棉签涂抹，避免细菌滋生。
四：调节内分泌
还要进行调理，可以服用调节身体内分泌的保健胶囊，清除毒素平衡人体内分泌。平时多喝水，以及蜂蜜水可以很好地调理身体哦。
五：注意饮食
一定要注意饮食，不要食用辛辣刺激性的食物，多食用新鲜的的蔬菜和水果，注意合理的睡眠，保持大便通畅，注意排毒，可以进行适当的运动，促进血液的循环。
个人的卫生习惯，决定了粉刺在脸上停留的时间。如果粉刺长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染粉刺。
二：保持枕巾、枕头套卫生。
一般人不知道，其实枕头套，被单是较容易堆积死细胞，螨虫，灰尘，头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生，繁衍。所以保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是粉刺情况严重的人，更要注意这一点。
三：正确护理肌肤
1.正确的清洁我们的皮肤。用温水湿润我们的面部，然后在涂抹适量的洁面产品于掌心，加水轻揉使洁面产品充分起泡沫，使用洁面泡沫在脸部轻轻打圈按摩3分钟，重点按摩T型部位哦，用温水彻底地清洁洁面泡沫后，用湿润的毛巾轻轻按压脸部，吸干水分。切记不要经常洗脸，最好一天两次。
2.一定要选择清洁力度较强的洁面产品，可以有效清除面部多余油脂，彻底清洁堵塞毛孔的污垢，平衡油脂分泌，同时要注意选择天然的、刺激性低的产品哦。
3.一定要保持手部和面部的清洁。涂抹护肤品一定要注意手部的清洁，在不能保证手部绝对干净的情况下，建议使用棉签涂抹，避免细菌滋生。
四：调节内分泌
还要进行调理，可以服用调节身体内分泌的保健胶囊，清除毒素平衡人体内分泌。平时多喝水，以及蜂蜜水可以很好地调理身体哦。
五：注意饮食
一定要注意饮食，不要食用辛辣刺激性的食物，多食用新鲜的的蔬菜和水果，注意合理的睡眠，保持大便通畅，注意排毒，可以进行适当的运动，促进血液的循环。
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用那个仙人掌汁摸一摸就挺有用的。
不过这些土方法都是对你刚开始的时候有用，时间久的豆豆基本没什么用。
你可以看下这个，% 卜喆珣告别痘脸不留印 %这个纹章上面介绍的就挺好的，希望对你有用。。
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当岁月的雕琢只剩下你我皱纹的沧桑
时光无情的将你我分隔在不同的世界
即便来生相识依然不能相守
我-----
还会如此的爱你
我愿意倾听你的泪滴
愿意凝聚你对我得回眸
愿意承受你一切的忧伤
因为我从未将你遗忘过
只因
上帝让你出现在我得生命中
只因
我灵魂的深处曾有你走过的脚印
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