Question

如何克服在驾照考试时紧张心理

Answer 1

1、在路考前夕可以针对一些技术上的薄弱环节加强针对练习，及时地根据发现的相关问题向教练请教并迅速熟悉关键技巧；

2、在路考前夕，可以多多回忆平时训练是顺利通过模拟考试的情景，尽力去寻找当时的状态，一定程度上可以增加信心，减缓路考考试所带来的紧张情绪，同时增加心理的承受能力，以自信的面貌对待路考；

3、学会在路考前进行积极的心理暗示，有能力也可以顺利通过路考，不需要担心；

4、坐进教练车，可以喝口水减减压，或者做做伸展运动，活动活动僵硬的四肢，多做深呼吸，积极乐观的保持路考平淡心态，不要过于担心焦虑。

5、技术不娴熟导致

这种紧张心理是最好解决的，在平时的练车中多注意自己的弱项，加强练习，把技术练得炉火纯青，怎么也不会担心考试不会通过的问题。

Answer 2

首先需要具有扎实的驾驶技巧，这是最关键的，另外，还有一些小方法，帮助您消除紧张：

　　1、深呼吸：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

　　2、闭目养神：闭目，经鼻吸气，可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

　　3、凝视：确定一个距离较远的明朗的物体，凝神并细心地去分析、琢磨其颜色与远近。

　　4、自我暗示：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”等激励自己的语言。

　　5、联想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。

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Answer 3

如何克服驾照考试紧张，做到这4点一把过不是问题

Answer 4

考试紧张的情况我也是常有的，明明很简单的题却总是出错，以至于成绩很低，所以 怎样放松就成为了一个另人头疼的事，我有点经验，希望可以帮到你。首先，就是在考试之前照镜子，给自己一个胜利的微笑，还有呢，就是不要把考试看的多么重要，要有随其自然的心态，最后一点就是，在考试前一个小时千万不要做题，也算是保留一点精力吧～

Answer 5

我考的时候是头一天晚上把要考的科目在大脑里回放一边，做到心里有数，或者深呼吸，慢慢来，挺好过的